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看到綠媽帶小Inch去做月餅,那個月餅看起來好好吃喔,柚子龍貓也好可愛喔,不曉得小波吉長大我可不可以帶他去做蛋糕啊,除非他跟momo一樣對廚藝及甜點有興趣,希望小波吉有遺傳到媽媽這部份,哈(爸爸又要擔心起來放了,他爸很擔心我常常帶他去下午茶變跟我一樣的胖子)

今天下午終於是忙完了結帳,又看到很多網友開始在po龍貓,手邊剛好有廠商送的柚子,我就拿刀片DIY了起來

真的好好笑喔



有夠簡單的啦

1. google一張龍貓圖片


2.先找一個上面窄,下面大的柚子一顆

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大概七八年前就加入過亞力山大,因為我不是那種好高騖遠的人,所以通常加入都不會超過二年,一個是怕自己沒毅力,二來也沒那麼多錢,一開始是從試用開始,參加了潘若迪的有氧,一堂課之後就很喜歡,介由簡單的舞蹈動作讓你全身都是汗,而且放的都是最新的流行音樂,那種整間充滿音樂的感覺(有點像在pub舞廳),那種被音樂包圍的感覺超棒,我幾乎就是只上潘老師的課,偶而會使用跑步機、划步機、練腿部肌肉的器材,直到今年才試飛輪,我想啊,潘老師的學生很多,或許他去另一家健身教室的話,學員們又會跑去,更或許他自己開賺比較多,每次上課都爆滿,我都要提早20分鐘去才搶的到位子

這次是買券的,10張3500,我用剩下五張,5*350=1750,損失不大啦,是刷卡也已經付清了,或許某天有機會退費吧,要等消基會的處理情況,之前朋友買某家蛋糕店的儲值卡,用刷卡的,後來就有退成功

想想這一倒,上千的員工沒飯吃+失業,我這一點小損失還不算什麼



2005.02 藏王滑雪場的溫暖咖啡廳

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在一個單純的年代,莓莓遇上了恩恩

莓莓是個超級卡哇夷的美眉~~恩恩是個超超級帥氣的哥哥

莓莓說:吻我,不要問我~~~  恩恩說:你的手~你的手不要過來~








  

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我又回到肚皮舞社大的課程了,前陣子突發想,和朋友一人一句,我們就趕上了最後四個名額的暑假班的肚皮舞,雖然只有短短六周,但是我相信有動就會瘦(騙你的啦,對我來說沒用)~純粹是心理安慰

跳肚皮舞的page12

報名時還不自量力的報了進階班,後來學姊說很難,我們馬上改初階的,還好還有四個位子,我帶了同事一起去參加

今天第一堂,又是基本動作,雖然以前有練過,但已經一年囉,都忘光光了,我在想,我可能要繼續上秋季班也,因為啊,今天去超熱的,我滿身大汗可能是太胖的關系,然後我覺得老師教的你都有好好做的話,用力很多,會很累,那應該就會瘦了吧

社大對我的幫助滿大的,去年暑假我報了游泳班,居然學會了蛙式及自由式,實在太神奇了,我原本只會不換氣的自由式,後來遇到這個會逼人的教練,每次都叫我去....就是叫我游給他看,游不好他就會大聲喊,超丟臉的,我嚇都嚇死了,所以有好努力學,短短二個月,我就都會了,太高興了

我上星期就開始游泳了,希望每週最少游一天,我目前這二週都有達到,下週看能不能每週游二天(或是一游一跑步),再加上肚皮舞一天,應該不賴喔

其實為啥我會那麼努力呢,是因為我婚後胖太多了,活像個肥胖的孕婦,超讓人傷心的啦,結婚變胖都會被說是孕婦,想哭也沒用,還是努力減肥才是王道

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大家這二天對於這個畫面應該很熟悉吧聰明人應該不會覺得它是病毒,只會想,這怎麼弄的啊,我也要..我也要...

那大家就在msn暱稱輸入*one 我覺得這個最好記,其實輸入很多特定碼都可以有im出現,看下方藍色的部份,是不是很可愛呢


剛剛在奇摩新聞中發現這個好玩的新聞http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070306/17/b7of.html。不過我是覺得這個圖片頂可愛的,大家都來一下吧


在MSN的官網也有解釋,http://im.live.com/Messenger/IM/Home/





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自已因為迷上布落格之後便很少看電視,但後來比較懶之後,就找了幾部偶像劇,把自己拉回電視機前,好好休息,韓劇、台灣偶像劇、日劇通通都看,大概從老天爺啊給我愛(尹晶喜)開始看,現在重播呢,不過知道結局就不太想看前面,雖然前面沒看過http://www.ettoday.com/et_drama/article/224-4064.htm

還滿好看的,聽說這幾位都是沒名的,因這部而有名了呢,尹晶喜也是長的很苦命就很適合演這部,賺了我不少熱淚,從交往到結婚到嫁人到生小孩,不就是我們這年齡的寫照,看了感觸很多,還有這個老公真是好啊,唉



而最近看的是"你來自哪顆星"(金來沅&鄭麗媛)http://www.gtv.com.tw/Program/B051420061225U/index.htm 這部也是超級催淚,從第三四集開始,女主角每天哭,我也跟著哭,第二天眼肥肥,不知道的人還以為我被欺負咧,臭男人,明明超愛又不講,真的是氣死人,所以我痛恨曖昧,曖昧讓人極痛苦的,一點都不美,然後在親情方面也是滿催淚的,現在到是不知道他要怎麼演下去,期待結局囉

金福實的角色實在讓人又好氣又好笑,常常覺得她的想法很像我,她常常說,我有個心願就是....,都嘛是連續劇中,男生在追女生的夢幻劇情,我就會照著她的口氣對蓋先生說,哈哈,蓋先生快受不了我了...

<----有我msn的人就知道,我最近用了金福實的髮型喔~帥吧,像大陸來的


宮我的野蠻王妃(尹恩惠)http://www.gtv.com.tw/Program/B051420060718U/cast.htm 裡面許多委曲的王妃,當王妃還真辛苦呢,又可悲,我比較喜歡律,我同事喜歡信,你不覺得律本來就比較帥嗎,信啊,就是那種欠扁的男人,愛又不說,我最討厭了啦,但自己卻被這種人給拐去,看GTV的好處是後面有花絮及他們上綜藝節目的播出喔,DVD上面沒有的,這個不是很專心看,斷斷續續的,但聽說很不錯,有機會我再專心再看一遍

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蓋先生跑去大陸黑皮九天,找以前的"好"朋友會是二奶嗎,哈哈哈,一路從澳門到廣州到福州到蘇州,玩的還頂開心的呢~我就拿幾張照片出來給大家看看

資料來源 http://big5.hp.gov.cn/hpjx/default.htm
黃埔區大沙地東路333號611

黃埔軍校,位於廣州市黃埔區長洲島上,校名曾多次變更,但通稱"黃埔軍校"。它是1924年孫中山在中國共產黨和蘇聯的幫助下創辦的一所新型陸軍軍官學校,是國共第一次合作時期的產物。它以"創造革命軍來挽救中國的危亡"為宗旨,為中國新民主主義革命培養了大批優秀的軍事人才,在當時是與美國西點軍校、日本士官學校、英國皇家軍官學校、蘇聯伏龍芝紅軍大學齊名的世界著名軍校之一。

黃埔軍校大部分建築物於1938年被日軍飛機炸毀,1965年復原,1993年文物部門再次重修,恢復了它的歷史原貌。1962年軍校舊址被定為省級文物保護單位。1988年被列為全國重點文物保護單位。

很多穿著迷彩裝的軍人呢,年紀好像都很小,可是聽說這裡已經沒有軍隊了呀,裡面好像有女生也..是來郊遊的嗎?
原來蓋先生說,他們是參加夏令營啦,就像我們的救國團,還頂有意思的嘛



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這是夏初的肚皮舞畢業聚餐,我從過年的寒假班一直學到夏季班結束,也應該有半年吧,在這段日子裡很開心,也終於嘗試了一種新的東西,雖然我的臀還是不能像馬達一樣扭動,雖然我的體重沒有變瘦,但是學舞很開心,我學了最少三首了,現在在課堂上放起了音樂,大概都還記得起七成,所以很開心,也認識好多朋友



我們聚餐的地點是在光復北路的一家餐廳叫做波斯灣,我們包了整間,事先訂好了餐點,由於盛況空前,所以等餐點等了無敵無敵久,個人認為牛排還滿好吃的,其他的還好,然後整個忙不過來,學姊及老師們都變成服務生啦

因為我的小黑,在室內拍的,簡直是迅爆了,照片都超醜的,唉,失策失策,所以食物我就都沒拍了,至於學姊們的曼妙舞姿,就看看朦朧美的這版吧


吃飽之後,我們就把桌椅移出一塊空地當作舞池,然後一組一組上去表演,大家個個都打扮的很妖嬌美麗呀,全套肚皮舞衣,一看就知道投資了不少錢,加上美美的身材,看學姊們跳舞真是一種享受也

餐廳外觀


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最近呀,想要好好的減肥,因為肚皮舞跳了沒瘦,暑假的游泳課也沒瘦,所以我只好去參加亞力山大了

游泳課已經快結業了,我從自由式憋氣游到中間起來換氣,變成了會換氣,游到底,雖然速度不快,雖然游的還有待加強,但是,我都游二下換一次氣,人家都說我游的很悠閒,沒辦法,我這個人就是慢慢的,講話也慢,思考也慢,只有吃東西很快,總之我還是算是學會了自由式,教練有給我歡呼喔,這二個星期是學蛙式,但是我有點手腳不協調,還剩三堂課,我想我可能學不會,就先知道如何游,再去游池自己練好了

至於肚皮舞,由於夏天教室好悶又在地下室,所以我們就改上游泳課,本來秋季班要回去上的,但是我因為加入亞力山大,怕一次花太多錢,只好先告別肚皮舞了,明年有機會再上好了

因為之前在亞力運動的感覺很好,我超愛跳潘若迪的課,因為他放的都是舞曲,國、台、港、英、韓、日,通通都有,你聽到那種重低音,加上老師的指導及催促大家一致的動作,偶而再加幾句笑話,你就會很有動力一直跳,同學第一次看到我下課,我全身像被淋過雨一樣,汗流浹背,那種流汗的感覺很痛快

我從九月開始就一星期最少要去三天,希望會成功,雖然我這個人是最沒毅力的人,或許你下次看到我還是那麼的胖,但是我會努力去上課的,但至於美食,我不敢打包票.........哈

$高低衝擊有氧HI LOW
一小時
300~500
結合高低衝擊動作的高強度心肺運動。可強化心肺功能、增進肌力、耐力,又可愉悅運動,有效達到減肥的目的。

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朋友年底要結婚了,想找個地方運動,我也想減肥,雖然都沒實現,我們幾個就開始健身房的體驗之旅,今天來到了PURE YOGA,就是李妏男友開的這間,這裡好新好乾淨喔,整棟很明亮的設計,看了就好喜歡,讓上課變成一種享受,設備也很不錯,但是每堂課限於人數的關系,都要預約,業務前一天就先幫我們預約了位置,服務也好好,進入瑜珈教室喔,找到對應的預約位置後就開始了,這堂算是初階班,前面是先講一些瑜珈的基本課程,我們就先坐著聽,再來是教做瑜珈時的呼吸,老師滿有耐心的,但是老師是新加坡人,所以都一直講英文,我不止來學瑜珈也學到英文也,有時要想一下才知道她在叫我們做什麼動作,後來就開始慢慢變難

自已取名的招式

伏地挺身式:
我的手力根本不夠,有點像伏地挺身超難,下巴、膝蓋、雙手碰地,肚子要懸空,屁股還要翹高

金雞獨立式:
一隻腳貼在另一隻腳大腿側,單腳站立,我根本辦不到,第一,我的另一隻腳彎不上來,我連踢鍵子都不會了,骨頭硬到不行,第二,就算我掰上來了,我的腳掌也會不聽話的溜下去,再加上平衡頓時變差了,大家都站的好好的,只看見我們三個搖搖欲墜

飛機式:
就是頭朝前,單腳站,雙手持平,像飛一樣,另一腳往後盡量舉直與頭平高,超難,也是一直站不穩

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雖然沒有場場都看,但是德國vs阿根廷,巴西vs迦納,英格蘭vs葡萄牙,都有專心啦

老公粉奇怪喜歡支持那種不看好的隊伍,比如巴西跟迦納他偏要選迦納,只可惜我們沒看三點的,巴西對法國,不然他就贏了,因為法國居然贏了,嗚...慘,今天看電視,巴西回國都被虛.....好可憐喔

我支持德國,但是他看賽都不加油的,就像木頭一樣坐在那,我就一直加油,一直亂叫,不進不進,呀,YA,快點,衝呀,衝呀

我看他怎麼還是像木頭一樣,我說該不會你是阿根廷的吧,他看我一眼....

我就不理他,繼續幫我的德國加油,一直打到加賽30分,還是0比0,再來就PK啦,超緊張的,或許是因為阿根廷的門將腰受傷換了另一個,守球都守不太好,每次都猜錯,結果我的德國就贏了,好開心,結果那場看到一點半,害我太興奮失眠了一下下,大概是太抗奮了...

但是同樣的英格蘭vs葡萄牙,一般都嘛是幫英格蘭加油,因為,裡面認識的人比較多啦,哈,也沒有特別喜歡貝克漢什麼的,選球隊都嘛是看喜歡就對了,然後我一直以為英格蘭會贏,一樣的情況,加賽30分,再來PK,居然一個進一個不進,到第二個球居然是1比1的局面,心臟都要停了啦,葡萄牙踢了一球好菜,踢的好偏喔,但是我真的要說葡萄牙守門的好厲害,嗚,都被他猜中,比起英格蘭守門在那亂跳好像專業多了,總之,加油還是沒有用,你看巴西都輸了,天下沒有絕對啦

這下我愛的義大利要對德國了,這下該幫誰加油好呢,我也不知,三點爬起來看是不可能的,就看重播吧,哈

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我買的甜心洋果子的水果巧克力蛋糕捲(甜心水果捲巧克力),在新光三越A4-B2買的,很好吃喔,哈,老王賣瓜,自賣自誇,有近十種口味,我要一種種都吃過再告訴大家什麼好吃,上次有吃焦糖布丁捲,可是我不喜歡它外面的脆皮,怪怪的組合,所以覺得水果的滿好吃的,這次就帶這個當作伴手禮啦


connie帶來的手工餅乾,很好吃喔,花的圖樣很可愛,購買方式如下
◎魔法盒子手工烘焙屋◎綜合手工餅乾禮盒
無名相簿http://www.wretch.cc/album/MagicBox609
連絡信箱是magicbox609@yahoo.com.tw
聯絡人辜小姐


看看誰可愛呀,都可愛....,這個小甜獅是彤彤的零食,沒事她就會咬著牠


帥氣彤,你別懷疑,她真的是彤彤,雖然媽咪給她穿的像男生一樣,媽咪說,粉紅色穿膩了,還剪了帥氣的短髮,所以就變成帥氣彤啦,圍兜兜也超可愛的,聽說很貴

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最近又和台商太太們聚會啦,雖然好多台商太太都回台灣了,老公也回來了,可是我們還是很好的朋友,也很開心我們這些同年齡同是台商太太們能夠認識進而做好朋友,隨著一個一個新生代的台商女友變為台商太太,再來就是一堆的小朋友啦,有音音的朵朵、蕃薯媽的小蕃薯、HANDY的小饅頭、Daphne的彤彤,都是超級可愛的小朋友,很開心能與他們聚在一起,還有要恭喜另一位好朋友要變成媽咪囉,哈,看來我快要沒朋友了,大家都是媽媽一族呀,oh my god,看到那麼多小朋友跑來跑去還真恐怖呀












對了對了,我最喜歡六個月到八個月的寶寶啦,不會走,然後很古錐肥肥的好可愛喔~這次去都一直抱著彤彤不想放開.....太可愛了....

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今天又來到亞都麗緻秘書之夜,這次的主題是彩妝課程,費用200攜伴300,這次不是天香樓的桌菜,是自助式取用的,菜色也很特別喔

這次的活動是由SOFINA協辦,這個顏色遠遠看過去是不是很像T牌的盒子呢


小贈品


試用包裡有乳液、化妝水、潔顏油


少不了的梅汁蕃茄百吃不厭

白果蝦仁、香菇絲瓜

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我們去中崙高中社大跳肚皮舞,中東肚皮舞-初階班,老師是林麗美

我請學姊幫我們買了"響布",學姊是朋友的朋友,就是她邀我們去的,"響布"是跳舞時要用的,一塊三角型的絨布,上面有很多一片一片像錢幣一樣的金屬片,所以你搖的時侯,它就會響,這個也是一個重要的工具,老師才能看你跳的對不對

我本來是選黑色,後來看土耳其藍很美,就又換了,學姊教我們綁好響布,先把響布綁在腰上,因為跳會一直掉,通常響布的上緣可以塞一些在運動褲裡就不會一直掉了

開始了,手要張開放在身體兩側,姆指按著中指,手心向上,做動作時,屁屁要和上半身有分離的感覺,意思就是屁屁動,身體不行動啦,很難喔

1.扭肩,右肩左肩,往前往後轉,一起往前,一起往後

2.用屁屁畫横的8字,動作1.右前右後左前左後 動作2.右後右前左後左前,好難喔,屁屁快和我身體分離了

3.用屁屁往左右畫D,總之好難,腰好痛,肚皮也好痛,苦爆了,朋友還腳抽筋,動作真難

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重點來了,我們用完餐後,就開始今天的主題,參加秘書之夜的次數不多,因為我們少用很貴的飯店,通常大飯店才會有秘書之夜的活動,這次是AMY之迎邀,就前來玩玩,這次活動是由"彭俊淘布偶工作坊"協辦,需要繳交費用的我是算攜伴的那個伴所以是$500


彭老師先給我們一包包的布娃娃材料,有藍色、紫色、橘色、粉紅色,事實上她們的名字叫做彩虹仙子,但有些顏色老師沒有帶來


材料裡面有帽子、小褲褲、小洋裝、手二隻、身體&腳、臉、頭髮、眼精&星星*小花包

白線、橘線、腮紅、剪刀、布尺、珠針數個、畫筆、筷子

拆開之後,先把已經縫好邊的布料剪一個缺口,把正面翻過來,車線才會在裡面,之後裝入滿滿的綿花



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精靈貓家,七月份~抓123456人次的禮物,等了好久,上星期收到了~
好精美的明信片喔,我零晨四點半抓的總算有回報了...
這個是精靈貓的爸媽去”厄瓜多爾"ECUADOR買回來的...

每張都好好看喔


總共有38張照片喔,有三個國家的國旗,就是背面有三種語言來介紹”厄瓜多爾”,美國-英文、義大利文、最後一個像西班牙的國旗,但中間又少了一個標誌,所以不確定


外包裝


排長長

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夏天過不到一半,已經放了二天的颱風假(7/18,8/5)

8/5同學被迫去上班,中午就打電話挖起睡夢中的我,要我坐計程車過去會合,我們本來要吃飯店下午茶,結果下午茶變成辣中間,我的早餐居然是麻辣鍋,真夠火辣的

辣中間有名的(肥牛),左邊的那個


我們今天最後還用白湯煮了海鮮粥,大家一定要試試,同學吃了都說贊,方法就是吃到最後,加入一堆蛤蜊及一些海鮮,然後加入二碗白飯,湯不要太多,就成為很濃又很營養的海鮮粥,小心吃多了會很肥喔




後來就到王牌保齡球館打球,好久沒打,我一向都是六十分左右,打的超爛的,今天一局60元,會員50元,我們打了三局,第一局,我52,爆低分,第二局65,有進步,第三局我78,真happy好像我還沒打過那麼高分呢,我也有出現 / 喔,但是沒有 X

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這個黃色小方塊是表妹幫我買的,有二個,一個是晴天娃娃的,去義大利蜜月用了一個,很神奇,放下水裡,一直不停的滾動,沒一會兒,全化在水裡了~

再過六小時我就要出發去高雄了,哈,真開心,要來試用這個新的~

黃色的小方塊


放到水裡就會溶的很快


有八種可愛的圖案,我想要那隻1號,滿可愛的

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大家好,我是2005年最佳水蜜桃代言人喔~叫我"甜宓宓"


上次去宓宓家是去年11月她才滿月,現在6月了她現在8個月大,變的好大好可愛,小寶寶變成了女娃娃,有長長的頭髮,白析的皮膚,要小心以後追求者太多啦

昨天和宓媽及宓爸和宓宓一起相約永康街吃騎樓義大利麵,還有吃冰館的芒果冰,真美味,還有宓宓美女相伴,真開心


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